Tipps für den ersten Wanderurlaub

Das Wandern erfreut sich als Hobby durch alle Altersklassen hindurch einer zunehmend steigenden Beliebtheit. Obgleich der Einstieg in diesen Sport sehr einfach ist, sollte dennoch auf erfahrene Könner gehört werden, wenn der erste eigene Wanderurlaub geplant wird. Dabei gilt es nämlich nicht nur die Auswahl der passenden Wanderroute zu beachten.

Die passende Route für den Wanderurlaub finden

Wird ein Wanderurlaub geplant, so sollte sich auf die Suche nach einer Route gemacht werden, welche für die eigene Person geeignet ist. Diesbezüglich gilt es sich zunächst einen Überblick über die eigene Fitness und Kondition zu verschaffen, denn dies ist anschließend entscheidend darüber, welche Streckenlänge mit welcher Anzahl an Höhenmetern zurückgelegt werden kann. Doch gerade für den Einstieg sollte nicht sofort ein zu langer Urlaub eingeplant werden, denn der eigene Körper muss sich zunächst an die Anstrengungen beim Wandern gewöhnen. Erfahrene Wanderer raten deshalb dazu, dass in der eigenen Heimatregion eine passende Wanderroute gesucht wird, da sich diese beispielsweise als Tagesausflug oder aber als Wochenendurlaub umsetzen lässt.

Die eigene Ausrüstung ist entscheidend

Beim Wandern kommt es am Ende nicht nur auf die eigene Fitness und Kondition an. Einen sehr wichtigen Anteil an der erfolgreichen Ausübung dieses Sports hat selbst im Freizeitbereich die Ausrüstung. So gilt es passende Bekleidung zu tragen, wobei vor allen Dingen das Schuhwerk wichtig ist. Dieses sollte einen sicheren Stand und Tritt gewährleisten, aber dennoch angenehm zu tragen sein, sodass selbst bei längeren Wanderungen das Ermüden der Füße vermieden wird. Ebenfalls eine wichtige Rolle spielt der Rucksack. Dieser sollte nicht nur ausreichend Platz für diverse Gegenstände bieten, denn dessen Tragekomfort ist besonders bei längeren Wanderungen entscheidend. Um diesbezüglich jeweils eine sehr gute Wahl treffen zu können, sollte sich im Fachhandel beraten werden lassen.

An die Verpflegung denken

Gerade Einsteiger sollten bei Wanderungen nicht die Verpflegung aus den Augen verlieren. Es gilt ausreichend zu trinken und Proviant mit sich zu führen, denn bei einer hohen körperlichen Anstrengung gilt es den eigenen Körper bestmöglich zu versorgen. Dabei sollte darauf geachtet werden, dass unbedingt ein oder zwei Energieriegel mitgeführt werden, denn diese können am Ende einer langen Wanderetappe einen sehr großen Nutzen mit sich bringen. Neben dem damit verbundenen Energie-Boost ist ebenfalls von Vorteil, dass diese Riegel im Rucksack nur sehr wenig Platz einnehmen.

Das Wetter beim Wandern berücksichtigen

Ob Anfänger oder erfahrener Wanderer – es gilt sich stets vor einer Wanderung an der Wettervorhersage für den jeweiligen Tag zu orientieren. Diese zeigt nicht nur auf, ob gewandert werden kann, denn daraus lässt sich bei hohen Temperaturen zum Beispiel ableiten, dass mehr Flüssigkeit zum Trinken mitgenommen werden sollte. Zudem kann sich anhand der vorhergesagten Temperaturwerte optimal gekleidet werden, sodass dem Wanderer nicht zu kalt oder zu warm wird.

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